Self Compassion | Il potere gentile della compassione
Provate a pronunciare lentamente la parola compassione. Sembra morbida, ma porta in sé un’ambiguità semantica: empatia o pena? Cura o giudizio? La self-compassion – secondo la prospettiva della psicologa Kristin Neff – non è autocommiserazione, ma potere gentile. È la...