Nel post precedente, abbiamo introdotto un alfabeto minimo delle emozioni, come funzionano e come sono in relazione tra loro. In questo articolo, proveremo a offrire un rapido sguardo su alcuni... leggi tutto

Anche se non possediamo ancora una definizione condivisa di emozione, né siamo arrivati a una soluzione del dibattito su quale sia la causa primaria di un’emozione, l'orientamento teorico... leggi tutto

Il meglio - Siate comunque sempre il meglio di qualsiasi cosa siate. Un importante significato del dono ha a che fare con il donarsi. L’essere umano è capace di donarsi, perché è capace di... leggi tutto

Portare insieme - Ho sempre pensato che abbracciarsi sia creare un contatto, portare insieme un vissuto importante gioioso o triste.  Quando abbraccio qualcuno, sento di portare la sua storia... leggi tutto

Dolore. Spesso ci capita di desiderare qualcosa e volerla ottenere. Non raggiungerla può far male, ma mai quanto perdere qualcosa che era già nostra da tempo. In questa situazione le risposte... leggi tutto

Listening - I'd like to listen to myself, with accuracy, self-compassion, and care. If I listened to my inner voice, I'd comprehend my most profound needs and desires, I'd know what makes me fly and... leggi tutto