Fluxing significa fluire nel cambiamento senza perdersi. Indica un movimento continuo, dentro e fuori di noi, che ci invita ad accogliere l’incertezza con flessibilità, senza rinunciare alla nostra autenticità. Tra scienza, filosofia e coaching, il fluxing può considerarsi una competenza...
Viviamo in tempi accelerati. Le scadenze si moltiplicano, le notifiche ci rincorrono, e le energie sembrano evaporare prima di pranzo. Ma se ti dicessi che lo stress non è uguale per tutti? Che ciascuno di noi ha un modo specifico,...
La Schadenfreude è il piacere derivante dalla sofferenza altrui, un’emozione complessa che riflette dinamiche psicologiche universali. Ciascuno ha provato almeno una volta la Schadenfreude che se diffusa nei contesti organizzativi, può avere effetti deleteri, alimentando rivalità e una cultura tossica. Promuovere...
Nel post precedente, abbiamo introdotto un alfabeto minimo delle emozioni, come funzionano e come sono in relazione tra loro. In questo articolo, proveremo a offrire un rapido sguardo su alcuni framework teorici di riferimento per lo studio scientifico delle emozioni. La...
Anche se non possediamo ancora una definizione condivisa di emozione, né siamo arrivati a una soluzione del dibattito su quale sia la causa primaria di un’emozione, l'orientamento teorico prevalente definisce le emozioni - o esperienze emotive - un processo caratterizzato da più...
Listening - I'd like to listen to myself, with accuracy, self-compassion, and care. If I listened to my inner voice, I'd comprehend my most profound needs and desires, I'd know what makes me fly and what makes me fall. If...