Siamo giunti alla nostra ultima chiacchierata. In questo post voglio spiegare che cos’è un protocollo mindful based. Ma prima di presentarvelo, facciamo una piccola pratica di consapevolezza asincrona. Prova a sentire come il tuo corpo si trova in questo momento: sei...
La tigre e il dinosauro Siamo al nostro penultimo tea talk. Eravamo rimasti al mio pilota automatico, ricordate? Ecco… quante volte, nella nostra giornata non ci accorgiamo di quello che stiamo facendo? Quante volte perdiamo di vista oggetti, ritrovandoci a fare...
Un percorso alla scoperta di sé Buon tè e ben trovati. Immagino siate di nuovo qui, per capire che cosa ho scoperto vedendo le cose in profondità. Bene, anch'io! Perdonate la boutade, ma è proprio così! Infinita incertezza Il percorso alla scoperta di sé...
Svelare l'arazzo: un viaggio di scoperta personale Ci sono tanti i percorsi possibili per scoprire il proprio sé. Nel post precedente, ho accennato che la mindfulness è uno di questi percorsi. In Occidente, la mindfulness ha perso molto del suo significato originario,...
Andrea Pucci, professione psicologo del lavoro Sono Andrea Pucci, psicologo del lavoro, specializzato in psicoterapia di gruppo. Se guardo indietro, vedo più di vent’anni di esperienza che mi hanno permesso d'incontrare gruppi e individui e di appassionarmi allo studio di alcuni...
Nell’ultimo post, abbiamo dimostrato che chi sa adattarsi al cambiamento è generalmente un pensatore libero e autosufficiente, e possiede tratti spiccati di resilienza e di antifragilità. Si tratta di basic skill fondamentali per lo sviluppo personale dell’individuo. Vediamo per quali ragioni. Vivere...
Dare - È la radice del dono, ciò che si dà senza aspettarsi una ricompensa. Il dono implica la gratuità del dare, il piacere di fare qualcosa per sé, per l’affetto che si prova, per l’importanza dell’altro per noi, per il...
Quali valori ci guideranno nel futuro quotidiano? E come sviluppare le risorse personali necessarie per affrontarlo? #predittività e #formazione - Con TEA trends abbiamo esplorato il futuro attraverso tre chiavi: #trends #talents #training. Siamo convinti che ADESSO è il momento di...
Decisione – Attraverso le decisioni contribuiamo a costruire e modificare i nostri contesti di vita, la realtà personale, professionale e sociale, rendendo possibili nuovi scenari e concretizzando forme e stili di convivenza diversi. Prendere una decisione implica un'assunzione di responsabilità,...
Condividere - Coinvolgere significa per me condividere un sogno, un progetto, un’intuizione con le persone con cui desidero crescere e collaborare. Se desideriamo vivere una nuova esperienza professionale - qualcosa che deve ancora accadere - la nostra visione personale va condivisa...