Siamo giunti alla nostra ultima chiacchierata. In questo post voglio spiegare che cos’è un protocollo mindful based. Ma prima di presentarvelo, facciamo una piccola pratica di consapevolezza... leggi tutto

La tigre e il dinosauro Siamo al nostro penultimo tea talk. Eravamo rimasti al mio pilota automatico, ricordate? Ecco… quante volte, nella nostra giornata non ci accorgiamo di quello che stiamo... leggi tutto

Un percorso alla scoperta di sé Buon tè e ben trovati. Immagino siate di nuovo qui, per capire che cosa ho scoperto vedendo le cose in profondità. Bene, anch'io! Perdonate la boutade, ma è... leggi tutto

Andrea Pucci, professione psicologo del lavoro Sono Andrea Pucci, psicologo del lavoro, specializzato in psicoterapia di gruppo. Se guardo indietro, vedo più di vent’anni di esperienza che mi... leggi tutto

Mindset - Attitudine mentale, atteggiamento con cui ci si pone di fronte alle situazioni che si presentano. Il termine deriva dalla psicologia cognitiva, che pone l’attenzione su come le persone... leggi tutto

Vivere nell’era delle accelerazioni - Sono indaffaratissima!  Mi devo sbrigare! Ce lo ripetiamo l’un l’altro, con una significativa dose di orgoglio: come se il fatto di essere esausti... leggi tutto

Dolore. Spesso ci capita di desiderare qualcosa e volerla ottenere. Non raggiungerla può far male, ma mai quanto perdere qualcosa che era già nostra da tempo. In questa situazione le risposte... leggi tutto

Workaholism: ne avete sentito parlare? Navigando su Internet, mi sono imbattuta in questo concetto, l'ho approfondito e ho maturato alcune riflessioni.  Il termine workaholism fu utilizzato per... leggi tutto

Stress... Che stress... stress... i che stress Stress... stress... i che stress E parlo da solo Stress... stress... i che stress Pino Daniele – Stress   Qualche mese fa. Serata a... leggi tutto